Jennifer Lopez

USA

«Más no es mejor. ¡Mejor es mejor!»

Crossfit

Nacimiento:
Diciembre 1983

Inicio en CrossFit
2012

Movimiento favorito
T2B y HSPU

Comencé en CrossFit en febrero de 2012, tras convencer a mi chico un año antes de que lo probase para perder peso. Hasta entonces, corría e iba a un gimnasio tradicional. Me enamore tanto de este deporte que decidí dejar mi profesión como profesora de insituto publico que llevaba ejerciendo 9 años y formarme como CFL1 y también Profesora de Yoga. Desde entonces me he dedicado a formarme y progresar como coach, incluyendo mi CFL3 en noviembre de 2018. Para mi, el coaching es mucho más que una ciencia de indicaciones y manejo de grupo. Incluye estas cosas, pero para mí la clave está interesarte por la gente y tratarla de la mejor manera posible. Se trata de conocer a tus atletas y saber cuando empujarles hacia el máximo y cuando simplemente hay que escucharles.

Hay un dicho que me ayudaba a reflexionar en mi época en la enseñanza y que hoy en día aún aplico en coaching, y todavía guardo en mi corazón: «Puede que la gente se olvide de lo que les has dicho, pero nunca se olvidará de cómo le has hecho sentir».

Quiero crear y dejar ahí una conexión entre cada persona que haya conocido en mi profesión, y que sepa que agradezco haber podido ser su coach.

4 Cosas curiosas sobre Jenny

  • Tiene el título de psicología.

  • Fue animadora, de allí vienen sus capacidades gimnásticas, movilidad, ¡y ganas de siempre bailar!

  • Se muerde las uñas como obsesión. Por eso las suele llevar pintadas.
  • Top secret: ODIA los thrusters y los wallbals.

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