Foam Roller
24,90 €
El Foam Roller es la herramienta ideal para auto-masaje del tejido muscular, la prevención del dolor y la recuperación en pos de un aumento del rendimiento general deportivo.
El complemento perfecto para todo atleta
- Se trata de un rodilo pensada para el trabajo de movilidad, auto-masajes de zonas congestionadas o contracturadas, y como complemento para el trabajo de mobilidad, imprescindible en la mayoría de disciplinas deportivas y también con el simple objeyivo de una mejor salud física.
- El Foam Roller es la herramienta perfecta para realizar automasajes, masajear las fascias y destensar los músculos. Con una longitud de 45 cm y un diámetro de 15 cm podemos utilizarlo en multitud de zonas del cuerpo.
- Está elaborado en polipropileno expandido respetuoso con el medio ambiente y reciclable. Para su fabricación no es necesario el uso de plastificantes ni agentes expansores químicos.
Tu aliado número 1 para cuidar tu tejido miofascial
Las fascias elásticas son un tejido esencial que une la musculatura. Son cruciales para la salud y el bienestar. Las lesiones, la cicatrización y la inflamación en las fascias pueden no solo traer dolor y molestias sino también otras dolencias de mayor duración que podemos evitar con un cuidado adecuado.
Videos de uso por @Physiowods
Tendrás acceso a videos explicativos para sacar el máximo partido a tu Foam Roller grabados por Physiowods tras recibir tu Foam Roller de Earwaves. Además, siempre puedes escribirnos o seguir a @physiowods en Instagram para recibir consejos de movilidad.
Preguntas (3)
"He visto muchos foam rollers con distintas protuberancias, que dicen simular la acción de la palma de la mano, de los dedos, y de las puntas de los dedos. En cuanto a la acción que deben ejercer en el auto masaje, ¿tienen este tipo de foam rollers alguna ventaja o desventaja con respecto al vuestro, que observo que es más bien liso, sin este tipo de protuberancias que menciono?"
Ricardo, de Earwaves
Hola Ricky,
Mil gracias por tu pregunta y tu interés. Te contestamos de forma técnica =)
Efectivamente nuestro Foam Roller tiene una superficie lisa porque buscamos que el trabajo miofascial que se realice con él mejore y optimice la relajación y la activación del sistema nervioso parasimpático. Al hilo de esto, encontramos que aquellos Foam Rollers con superficie rugosa pueden generar molestias e incrementar la sensación de estrés e hiperactivación y que esto sea contrario al objetivo.
Es decir, el Foam roller con superficie lisa fomenta de forma más fácil ese estado de relajación y consideramos que crea un mejor punto de partida para ese trabajo de liberación miofascial de una manera más profunda y sin despertar molestias ni dolor.
¡No dudes en seguir escribiéndonos si tienes más preguntas!
Un saludo grande y que tengas una feliz tarde.
"Hola, ¿es muy duro? Gracias."
Ricardo, de Earwaves
¡Hola! Es duro, pero no de dureza extrema sino media-alta comparado con otros que puedes encontrar en el mercado. Es una dureza perfecta para la mayoría de usos y hemos llegado a ella después de probar varias densidades al desarrollar el producto. ¡Gracias por tu pregunta!=)
"¿Qué largo tiene de lado a lado?"
Ricardo, de Earwaves
!Buenas tardes Pascual! Gracias por tu Pregunta. Nuestro Foam Roller tiene 45 centímetros de largo. Un saludo grande.
